Курс лекций состоит из практических советов и методик. Вы не только слушаете полезную информацию, вы учитесь на практике использовать полученные сведения.
Темы лекций
1 занятие: Роды
- Учимся распознавать начало родов. Ещё за несколько недель до родов вы можете почувствовать предвестниковые схватки. Как отличить их от родовых?
- Способы естественной стимуляции. Что делать если воды отошли, а роды не наступают? Как избежать гормональной стимуляции?
- Поведение и позы в родах. Какую позу чаще всего принимают роженицы, если есть возможность выбора?
- Учимся грамотно дышать. Как с помощью различного дыхания помогать малышу проходить все этапы родов?
- Естественные приемы обезболивания. Профилактика разрывов. Как настроиться на то, что боль в родах желанная?
- Участники родов. Ребёнок, мама, папа, родственники, акушерка. Роды это семейный праздник. Составьте заранее их сценарий.
- Папа рожает ребёнка. Рождение глазами мужей и старших детей.
- Примерный родовой план. Знаем ли мы свои права, собираясь в роддом?
2 занятие: Первая встреча. Первый месяц.
- Особенности жизни с новорожденным. Приходилось ли вам подмывать ребёнка? Как обрабатывать пупочную ранку? Почему ребёнку нельзя спать на спине?
- Особенности послеродового питания. Как питание мамы влияет на колики у ребёнка? Через сколько часов наступает реакция на пищу?
- Здоровье мамы после родов. Как поскорее восстановиться после родов и потратить побольше времени на общение с малышом?
- Физиологические состояния новорождённого. Почему детки теряют в весе? Что такое транзиторная лихорадка? Через сколько дней пройдут милиа и папулы? Как не испугаться услышав про диагноз "перинатальная энцефалопатия"? Мочекислый инфаркт почек это нормально?
3 занятие: Грудное вскармливание.
- Подготовка груди. Немолочных мам не бывает.
- Гимнастика, закаливание. Грудь до семи часов в день будет открыта. Готовы?
- Первое прикладывание. Этот опыт становится единственно правильным для малыша на всё время кормления грудью.
- Естественное кормление. Кормление по требованию. Нас кормили не так. Спросите маму, легко ли это было?
- Гиперлактация и гипогалактия. Как наладить кормление?
- Профилактика трещин.
- Вопросы контрацепции. Откуда берутся погодки?
4 занятие: Жизнь с новорождённым.
- Учимся понимать своего малыша. Сколько недель ему понадобится, чтобы интонацией плача попросить то, что нужно?
- Как успокоить плачущего младенца?
- Развиваемся вместе с первых дней – основы массажа, гимнастики, плавания, закаливания. Купать ребёнка желательно около двух часов в день. Как вы будете это делать?
- Практическое занятие. Навыки пеленания, укачивания, хватов, поз для кормления.
- Состояние мамы. Как избежать послеродовой депрессии?
- Особенности быта. Необходимые вещи. Ненужные вещи. Составим список покупок, чтобы не пришлось перекладывать с места на место мешки с вещами.
Обращаем ваше внимание на то, что наши лекции не являются медицинскими консультациями. Советы не заменяют назначений лечащего врача.
Когда мы проводим занятия?
Практически, в любое удобное для вас время. Собирается группа, подбираем время, подходящее для каждого участника, и собираемся на занятие! Лекции проводятся 2 раза в неделю (2 недели подряд). Для желающих заниматься по выходным - каждую субботу или воскресенье в течение месяца.
Наши цены
- Экспресс-курс лекций для беременных. 4 занятия по 3 часа каждое. Стоимость всего курса — 3000 руб. Присутствие ваших гостей (небеременных) на занятиях — бесплатно.
- Лекция у вас дома 2000 руб. Количество участников не ограничено. В том числе и беременных.
- Гимнастика для беременных. Неограниченное число занятий. 1 занятие — 150 руб.
- Семинар-беседа с психологом для будущих мам. 1 занятие — 2,5-3 часа. Стоимость занятия - 700 руб.